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健身时补充体力喝什么

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发表于 2018-11-8 22:54:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

  健身已经成为了如今的一种流行趋势,大大小小的健身房出现在大街小巷,越来越多的人们在其中尽情挥洒汗水。而在长时间的运动健身中,补充体力喝什么,才能消解身体疲劳,让运动时间更持久、运动更有质量,成为了众多健身达人们关注的焦点。

  而随着科学健身知识的普及,近年来,越来越多的人有意识地选择运动饮料作为健身时补充体力的饮品。

  下面,我们将推荐一些可以在健身时补充体力的运动饮料给大家。

  1.战马
  

  健身时补充体力喝什么:战马

  战马是能量型维生素饮料中的后起之秀。相对其他运动饮料,战马增加了独特的d-核糖,能快速补充人体运动后损失能量,增加运动持续时间,并能维持较长时间的能量补充。同时,d-核糖在与速溶咖啡粉的协同作用下,能促使中枢神经变得活跃,提神醒脑。且速溶咖啡粉中含有的活性成分绿原酸作为天然抗氧化剂,能有效去除体内自由基,对心血管起到保护作用。

  2.红牛
  

  健身时补充体力喝什么:红牛

  红牛作为中国运动饮料行业的领军品牌,科学地把牛磺酸、赖氨酸、肌醇、咖啡因、维生素B族群等各种功效成分融入产品之中,这些成分相互配合,协同作用,能够促进人体新陈代谢,迅速补充能量,并调节神经系统功能,可以快速消除疲劳,振奋精神,提高工作效率。

  3.脉动
  

  健身时补充体力喝什么:脉动

  脉动富含各种维生素,并拥有多种口味选择,能够多方位满足消费者饮用需求。可以补充人体每天所需的维生素,果香味清新爽口,可帮助消费者较快补充营养,恢复理想状态。

  4.乐虎
  

  健身时补充体力喝什么:乐虎

  乐虎是2013年上市的主打抗疲劳的饮料品牌,包装分为罐装和瓶装,主要成份有牛磺酸、肌醇、氨基酸等,可维持运动能力,有效抗击运动疲劳。

  5.健力宝
  

  健身时补充体力喝什么:健力宝

  健力宝是中国首创含碱性电解质运动型饮料。健力宝含有氯化钾等碱性电解质,有助于维持体内酸碱平衡,特别添加蜂蜜,细腻滋养身体,有橙蜜味和柠蜜味两种大众型口味。

  以上是目前市面上热门的运动饮料,希望可以能够让大家在纠结健身补充体力喝什么时,可以有所参考。


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